S’il existait une attitude à adopter qui puisse permettre de garder des pieds « sains », sans ampoule, tout au long de l’épreuve, Doctrotter, grâce aux études menées depuis 15 ans, aurait pu délivrer « une recette miracle ». Il n’en est malheureusement rien.
Les ampoules sont la première cause d’abandon aussi la préparation des pieds est aussi importante que votre entraînement.
La survenue d’ampoules dépend de plusieurs facteurs, qui varient…
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